Najczęściej 3–4 porcje na dobę to rozsądny wybór dla dorosłej osoby, jeśli organizm dobrze reaguje na pobudzenie i nie pojawia się kołatanie serca, nerwowość ani trudności ze snem. Taki poziom zwykle wspiera styl życia, dodaje energia rano i pomaga utrzymać lepsze skupienie bez nadmiernego przeciążenia. Warto jednak patrzeć nie tylko […]
bobrovs.ru
1 post